Training Fysieke belasting

WAAROM?

Fysieke belasting is naast psychosociale arbeidsbelasting een van de grootste oorzaken van ziekteverzuim. Werknemers hebben behoefte aan een training zodat zij weten hoe zij, in situaties waar zij zwaar of regelmatig fysiek worden belast, adequaat kunnen handelen om klachten of verzuim te voorkomen.

Bedrijven zijn volgens de Arbowet verplicht om hun werknemers te beschermen tegen de risico’s ten gevolge van fysieke belasting. Hiermee geven bedrijven inhoud aan goed werkgeverschap.

BRANCHE SPECIFIEK

De training fysieke belasting kan op maat worden gemaakt voor de zorg, kinderopvang, onderwijs, industrie,  logistiek, schoonmaak en kantoor.

WAT LEER JE?

Na afloop van de training:

• heb je kennis en inzicht omtrent ergonomisch werken;
• ben je je bewust van de gevolgen als men niet ergonomisch werkt (te lang zitten, staan, tillen, duwen, trekken, repeterend werk en andere statische en dynamische fysieke belasting);
• kun je collega’s op een positief en stimulerende manier aanspreken op hun gedrag ten aanzien van het ergonomisch werken;
• kun je je werkplek ergonomisch inrichten (beeldscherm, balie, kassa, lopende band etc).

VOOR WIE?

Medewerkers die in hun werk fysiek worden belast.

INHOUD

• Fysieke belasting en belastbaarheid bij:
  • Beeldschermwerk
  • Tillen, sjouwen, hurken, knielen
  • Hanteren (duwen, tillen en trekken) van zware voorwerpen
  • Repeterende handelingen i.c.m. stress
  • Statische houdingen en dynamische bewegingen
• De gevolgen als men niet ergonomisch verantwoord werkt. Onderkennen van gezondheidsklachten en het voorkomen en beperken daarvan.

WERKWIJZE

‘Leren door doen’ staat centraal. Vooraf ontvang je een intakeformulier om persoonlijke leerwensen te inventariseren. De trainer gebruikt dit als voorbereiding op de training.

Tijdens de training zelf wordt gewerkt met afwisselende oefeningen. Er worden veel voorbeelden en input aangereikt voor je eigen praktijk. Ook kan eigen casuïstiek worden ingebracht. Je leert van en met elkaar en door samen te oefenen met de trainer.